Recuperarse bien es tan importante como entrenar o tratar una lesión.
Tanto los deportistas como las personas que conviven con dolor crónico, sobrecargas musculares o patologías como la fibromialgia saben que, en muchas ocasiones, el verdadero reto no es únicamente aliviar los síntomas, sino recuperar la capacidad de moverse con normalidad y volver a disfrutar del día a día.
En Fisiokarmar, hemos incorporado un protocolo que combina diferentes tecnologías y una valoración funcional personalizada para ayudar al organismo durante los procesos de recuperación y favorecer un mejor rendimiento físico.
¿Por qué cuesta tanto recuperarse?
Cuando existe una lesión o un proceso inflamatorio mantenido en el tiempo, el organismo necesita destinar una gran cantidad de recursos para reparar los tejidos.
Esto puede traducirse en:
- Dolor persistente.
- Fatiga muscular.
- Rigidez articular.
- Recuperaciones más lentas.
- Disminución del rendimiento deportivo.
- Sensación de cansancio continuo.
Por ello, además del tratamiento fisioterapéutico, cada vez se utilizan más herramientas que ayudan a crear un entorno favorable para la recuperación.
Un protocolo que combina diferentes tecnologías
En Longevity Club hemos desarrollado un circuito que integra distintas técnicas dentro de un plan personalizado supervisado por nuestro equipo de fisioterapia y enfermería.
Crioterapia de cuerpo entero
La primera parte del protocolo consiste en una sesión de crioterapia de cuerpo entero.
La exposición controlada al frío extremo provoca una respuesta fisiológica que puede contribuir a disminuir la sensación de dolor, favorecer la recuperación muscular y reducir la inflamación tras el ejercicio o determinadas patologías.
Muchos pacientes describen una sensación de ligereza y bienestar al finalizar la sesión.
Fotobiomodulación
Tras la crioterapia, el protocolo puede completarse con una sesión de fotobiomodulación mediante luz roja e infrarroja.
Esta tecnología estimula procesos celulares relacionados con la producción de energía (ATP), favoreciendo el funcionamiento normal de las células y apoyando la recuperación de músculos y otros tejidos.
Su combinación con la crioterapia forma parte de un enfoque global orientado al bienestar y la recuperación funcional.
Medimos la evolución con datos objetivos
En Fisiokarmar creemos que una buena recuperación también debe poder medirse.
Por eso utilizamos herramientas como Kinvent, un sistema de valoración funcional que nos permite obtener información objetiva sobre aspectos como:
- Fuerza muscular.
- Simetría entre ambos lados del cuerpo.
- Equilibrio.
- Potencia.
- Evolución durante el tratamiento.
Estos datos nos ayudan a adaptar el programa a cada paciente y comprobar su progreso con mayor precisión.
¿A quién puede beneficiar este programa?
Este protocolo está pensado para personas que desean mejorar su recuperación o complementar su tratamiento fisioterapéutico.
Entre ellas encontramos:
- Deportistas que buscan reducir los tiempos de recuperación.
- Personas con dolor articular persistente.
- Pacientes con sobrecargas musculares frecuentes.
- Personas con fatiga física.
- Pacientes con determinadas patologías crónicas, siempre bajo valoración profesional.
Cada caso se estudia de forma individual para determinar qué combinación de tecnologías puede resultar más adecuada.
Recuperar antes para volver a disfrutar del movimiento
Nuestro objetivo no es únicamente aliviar el dolor, sino ayudarte a recuperar la confianza en tu cuerpo.
Por eso combinamos la experiencia de nuestro equipo con tecnología avanzada y un seguimiento personalizado que nos permite adaptar cada tratamiento según la evolución del paciente.
La duración puede variar en función del protocolo personalizado establecido para cada paciente.
No.
También puede estar indicado para personas con dolor crónico, fatiga muscular o que desean mejorar su recuperación funcional.
Kinvent es un sistema de evaluación funcional que permite medir diferentes parámetros relacionados con la fuerza, el equilibrio y el rendimiento físico mediante datos objetivos.
Su utilización depende del tipo de lesión, del momento de recuperación y de la valoración realizada por el equipo sanitario.
No.
La crioterapia es una herramienta complementaria que puede incorporarse dentro de un tratamiento personalizado cuando el profesional lo considera adecuado.
Da el siguiente paso en tu recuperación
Recuperarse no consiste únicamente en esperar a que desaparezca el dolor.
Con un plan personalizado y el apoyo de tecnologías como la crioterapia, la fotobiomodulación y la valoración funcional, es posible acompañar al organismo durante su proceso natural de recuperación.
